bien etre - Orchidée coaching & bien être

27 février 2018

Stop à la paranoïa ! Arrêtez de vous créer des scénarios négatifs/ Stop paranoia ! Stop creating negative scenarios.

Avez-vous remarqué que votre cerveau a plus tendance à privilégier les scénarios catastrophes plutôt que les scénarios positifs ? La bonne nouvelle pour vous, comme je l’avais déjà stipulé, c'est que dans la plupart des cas, le scénario catastrophe que...

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13 février 2018

Le sommeil / The sleep

Bonjour à tous ! Il y a peu de temps, j’ai lu un livre vraiment intéressant que je vous recommande « Mon coaching sommeil » de Sarah Dognin dit Cruissat, et même s’il y avait déjà certaines choses que je connaissais, il m’a permis d’en comprendre d’autres...

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Tags: bien être, coach, coaching de vie, développement personnel, personal development, well being, wellness, life coach, healthy rituals, rituels bien-être, coach de vie, coach of life, wellbeing, evening ritual, rituel du soir, sleep, sleeping, sommeil

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30 janvier 2018

Comment construire des nouvelles relations ? How to build new relationships ?

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous quelques astuces afin que vous puissiez plus facilement vous rapprocher de certaines personnes et éventuellement créer de nouvelles relations amicales. Hello everyone ! Today, I decided to...

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16 janvier 2018

Entraînez-vous à adopter un langage de winner/ Practice adopting a winner language

Salut à tous ! Pour le premier véritable article de l’année, j’avais envie d’aborder un point qui me semble crucial de nos jours : le langage. Dans le monde dans lequel nous vivions, nous communiquons constamment les uns avec les autres. Les mots que...

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2 janvier 2018

Vos bonnes résolutions de l’année 2018/ Your good resolutions for 2018

Voilà, ça y est nous y sommes. 2018. Bonne année à tous ! Alors, avez-vous fait votre bilan de l’année 2017 comme nous l’avions vu dans l’article précédent ? Si ce n’est pas encore fait vous pouvez toujours y retourner, il est encore temps. Lorsque celui-ci...

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19 décembre 2017

Comment éviter le stress des fêtes de Noël/ How to avoid Christmas stress

A l’approche des fêtes, beaucoup de personnes se retrouvent stressées alors qu’elles ne désiraient qu’une chose : profiter de ce moment de joie et de l’esprit de partage. Afin de pouvoir profiter pleinement de cet instant, je vous confie quelques petites...

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12 décembre 2017

Savez-vous réagir positivement ? Do you know how to react positively ?

Aujourd’hui, je désirais faire quelque chose qui diffère un peu de d’habitude. Plutôt que d'un article, j’ai choisi de vous faire un petit quizz bien-être. C’est le genre d’outil avec lequel j’adore travailler. Très ludique, il permet d’ouvrir les yeux...

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28 novembre 2017

La carte du monde et la tolérance/ The world map and tolerance

S’il y a bien une chose que j’ai appris en faisant du coaching, c’est qu’on ne peut pas aider les gens sans être ouvert et tolérant envers eux. Je dois avouer que je l’ai toujours plutôt été. Du moins, c’est ce que je pense en tentant de rester la plus...

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14 novembre 2017

Projets SMART et tableau de visualisation/ SMART projects and vision board

Beaucoup d’entre nous ont des projets ou sont entrain de s’en créer. Si vous tenez à les mener à bien, il y a deux ou trois petites choses qui pourront vous être utiles. Many of us have projects or are creating them. If you want to carry them out, there...

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Tags: bien être, coach, coaching, coaching de vie, well being, wellness, life coach, healthy, healthy witchy, organisation, healthy life, healthy rituals, coach de vie, life coaching, coach of life, PNL, objectif SMART, smart, tableau de visualisation, vision board

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7 novembre 2017

Le rituel du soir/ The evening ritual

Salut à tous ! Alors, avez-vous lu l’article de la semaine dernière consacré à la peur ? Comme prévu, aujourd’hui mon article sera consacré au rituel du soir. Tout comme le matin, nous avons tous un rituel du soir et il est tout aussi important. En effet,...

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