Bonjour à tous,

Aujourd’hui je voulais faire quelque chose d’un peu différent, pour cela j’ai crée pour vous ce rapide quiz basé sur les habitudes. Etes-vous prêt ? Alors c’est parti. 

Hello everyone,

Today I wanted to do something a little different, for that I created for you this quick quiz based on habits. Are you ready ? So let's go.

 

  

IMG_7259

 

 

 Avez-vous des habitudes constructives et positives ?
Do you have constructive and positive habits ?

 

1/ Que mangez-vous de façon régulière ?
     What do you eat on a regular basis?

a/ Des fruits et des légumes
     Fruits and vegetables

b/ Un peu de tout
     A bit of everything
c/ Surtout des plats préparés ou à emporter
     Mostly prepared or takeaway food

2/ Lorsque vous avez un coup de déprime, vous avez l’habitude de :
When you have a depression, you are used to :

 

 a/ Faire des balades, du yoga, des exercices de respiration
      Doing ballads, yoga, breathing exercises.

b/ Aller voir vos amis pour vider votre sac
      Go see your friends to talk to them

c/ Vous jeter sur de la nourriture grasse et sucrée
     You eat fat and sweet food

 3/ Le matin, généralement, vous :
 In the morning, usually, you :

 

 a/ Vous levez tôt et lisez un peu
     Get up early and read a little

b/ Vous levez avec un petit peu d’avance histoire de manger quelque chose
     Get up with a little bit beforehand to eat something

c/ Vous levez tard ou êtes toujours en retard
    Get up late 

 4/ Dans la semaine, deux activités qui reviennent le plus :
In the week, two activities that come back most :

 a/ La méditation / La lecture
     Meditation / Reading

b/ Le sport / Voir vos amis
    Sport / See your friends

c/ La télévision / Les jeux vidéos
    Television / Video games

 5/ Le matin, vous commencez la journée :
In the morning, you start the day:

 a/ De bonne humeur et motivé
      In a good mood and motivated

b/ Ça va mais j’ai un peu de mal à me lever
     I'm fine but it’s difficult to getting up

c/ Epuisé et de mauvais poil
     Exhausted and with a bad mood

6/ Le soir :
The evening:

 a/ Vous avez l’habitude de tout préparer à l’avance pour le lendemain 
      You are used to preparing everything in advance for the next day

b/ Vous essayez de ne vous coucher pas trop tard pour pouvoir vous réveiller
     You try not to go to bed too late to be able to wake up

c/ Vous êtes tellement fatigué que vous vous affalez devant la télé
     You are so tired that you slouch in front of the TV

 

 

Vous avez le plus de a :
You have the most of a :

Vous avez une vie saine et équilibrée. Vos habitudes le prouve et vous n’avez pas besoin d’en changer car celles-ci fonctionnent. Votre vie est assez organisée et cadrée. N’oubliez cependant pas de profiter de la vie, du moment présent, de vos amis et de vous amusez ! 

You have a healthy and balanced life. Your habits prove it and you do not need to change it because they work. Your life is pretty organized and framed. But do not forget to enjoy life, the present moment, your friends and have fun !

 

Vous avez le plus de b :
You have the most of b :

L’équilibre dans diverses activités de votre vie se voit au travers de vos habitudes. Vous savez que certaines d’entre elles pourraient être améliorées ou changées et d’autres au contraire vous épanouissent parfaitement. Réfléchissez aux changements que vous pourrez faire et continuez de profiter de la vie. 

Balance in various activities of your life is seen through your habits. You know that some of them could be improved or changed and others on the contrary blooms you perfectly. Think about what changes you can make and continue to enjoy life.

 

Vous avez le plus de c :
You have the most of c :

Vos habitudes révèlent que le bien être dans votre vie n’est pas toujours au RDV. Comment pourriez-vous améliorer cela ? Réfléchissez à celles qui, selon vous, devraient absolument être changées afin de pouvoir vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit jour après jour. 

Your habits reveal that the well being in your life is not always at the appointment. How could you improve that ? Think about those that you think should be changed so that you can feel better in your body and mind every day.

 

Voilà, c’est tout pour aujourd’hui, si vous avez des questions n’hésitez pas à me les envoyer via le formulaire contact de mon site internet et si vous désirez recevoir plus de nouvelles ou d’informations vous pouvez vous abonnez à ma newsletter toujours sur mon site internet.

 That's all for today, if you have any questions do not hesitate to send them to me via the contact form of my website and if you want to receive more news or information you can subscribe to my newsletter always on my website.

 

 

IMG_0748

 

 

Je vous souhaite une excellente semaine et prenez soin de vous ! 

I wish you a great week and take care of you !

 

Orchidée 

 

Site : fleurscreatives.wixsite.com/orchideecbe