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Orchidée coaching & bien être
3 octobre 2017

Bien-être et décoration, le lien/Well-being and decoration, the link

 

Salut à tous ! Cela peut vous paraître surfait, mais la décoration a bien un lien avec notre bien-être. Ayant été entourée d’une mère décoratrice, d’un père ayant fait de l’architecture et moi-même ayant fait de l’histoire de l’art, c’est un sujet qui me parle tout particulièrement.

Avez-vous remarqué que lorsque vous vous trouvez dans un environnement qui ne vous correspond pas, vous ne vous sentez pas à l’aise ? Qu’il suffit parfois de quelques éléments différents afin de changer complètement une ambiance ?

Oui ? Alors cela signifie que vous comprenez déjà la connexion entre ces deux sujets. 

 

Hi everybody ! This may seem overdone, but the decoration has a link with our well-being. I had by my side a decorator mother and a father who made architecture, for my part i've made history of art, so it is a subject that speaks to me especially.

Have you noticed that when you find yourself in an environment that does not fit you, you do not feel comfortable ? Is it sometimes enough to have a few different elements in order to completely change the atmosphere ?

Yes ? Then it means that you already understand the connection between these two subjects.

 

 

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1/ N’hésitez pas à changer vos éléments de décoration selon la saison/Do not hesitate to change your decorative elements according to the season 

Comme je vous le disais dans l’article précédent, la saison a bien une influence sur notre ressenti du moment. N’hésitez donc pas à changer, à adapter les éléments de votre décoration en fonction de celle-ci. 

As I said in the previous article, the season has an influence on our feeling of the moment. Do not hesitate to change, to adapt the elements of your decoration according to this one.  

 

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2/ Lorsqu’un gros changement se passe dans votre vie, n’hésitez pas à tout changer (ou presque)/When a big change happens in your life, feel free to change everything (or almost) 

Que ce soit un deuil, une grosse perte de poids, un changement de travail, un chagrin… 

Nous avons tous de gros évènements qui marquent notre vie. Si vous ressentez que la cassure avec votre ancien « moi » est là, que vous avez changé, alors n’hésitez pas. Cette transformation doit aussi se voir dans votre environnement. Si vous sentez que vous désirez tout refaire mais que vous êtes perdu, pas de panique !

Posez-vous tranquillement avec un carnet et un stylo et notez en premier tout ce que vous n’aimez plus. Vous saurez déjà quels sont les éléments qui devront partir. Ensuite, fermez les yeux et projetez-vous dans un lieu qui vous plaît et dans lequel vous vous sentez bien. A quoi ressemble-t-il ? Les couleurs, l’ambiance… Quand vous rouvrirez les yeux, notez ce que vous avez vu, voilà, vous aurez votre piste. 

Je suis consciente que ce sont des choses qui demandent du temps et de l’argent, mais en vous organisant et en fouinant dans certaines boutiques moins chères, vous vous rendrez compte que vous pourrez tout de même obtenir quelque chose de bien.

Whether it is a bereavement, a loss of weight, a change of work, a grief ...

We all have big events that mark our lives. If you feel that the break with your old "me" is there, that you have to change, then do not hesitate. This transformation must also be seen in your environment. If you feel that you want to do a totally new decoration but that you are lost, do not panic !

Stand quietly with a notebook and a pen and note first everything that you do not like anymore. You will already know which elements will have to leave. Then close your eyes and project yourself in a place that you like and in which you feel good. What does it look like ? The colors, the atmosphere ... When you reopen the eyes, note what you have seen, there you have your principal idea.

I am aware that these are things that take time and money, but by organizing and searching at some cheaper stores, you will realize that you can still get something good. 

 

 

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3/ Faites attention à la position dans laquelle vous placez vos meubles/Pay attention to the position in which you place your furniture

Et oui ! Si le Feng-Shui est un art ancestral, c’est qu’il y a de bonnes raisons. Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à vous renseigner sur le sujet ou à contacter des spécialistes. Cependant, même sans l’utiliser, vous pouvez tout de même réagencer vous-même certains meubles au mieux dans votre espace. Essayez d’être logique. Par exemple, un bureau placé en face d’un mur, vous procurera moins d’inspiration et de bien-être que face à une fenêtre. Une bibliothèque près d’une entrée réduira davantage votre champ de vision et votre espace que si vous la mettez au fond de la pièce dans un angle… Bien sûr, ce ne sont que des exemples mais cela a son importance.

Dans le doute, pensez toujours en termes d’espace et de luminosité. Par quels moyens mon espace sera plus grand et ma lumière optimale ? 

And yes ! If Feng-Shui is an ancestral art, it is because there are good reasons. If you are interested, do not hesitate to inquire about the subject or to contact specialists. However, even without using it, you can still rearrange yourself some furniture at best in your space. Try to be logical. For example, a desk in front of a wall will give you less inspiration and well-being than facing a window. A library near an entrance will further reduce your field of vision and space than if you put it at the back of the room in an angle ... Of course, these are just examples but it is important.

When you are in doubt, always think in terms of space and brightness. By what means will my space be greater and my light optimal ? 

 

4/ Utilisez les bonnes couleurs selon votre ressenti /Use the right colors according to your feelings 

Encore une fois sans rentrer dans la spécialité de la chromatothérapie, vous pouvez également adapter au mieux les couleurs à vos ressentis. Par exemple, si vous êtes sujet à l’insomnie ou d’un naturel nerveux, évitez de peindre les murs de votre chambre en rouge vif ou en vert absinthe. Cela vous paraît peut-être stupide mais les couleurs ont un impact direct sur votre bien-être. 

Faites très attention aux chambres de vos enfants dans lesquelles on a tendance à mettre des couleurs un peu trop vives (surtout s’ils sont hyperactifs).

Si vous êtes triste ou un peu dépressif misez sur des couleurs pastels, des sables, beiges ou carrément des couleurs chaudes. Souvenez vous de toujours suivre votre instinct, quelle est la teinte avec laquelle je me sens le mieux ?

Once more, without going into the specialty of chromatotherapy, you can also adapt the colors to your feelings to the best. For example, if you experience insomnia or if you are naturally nervous, avoid painting the walls of your room in bright red or absinthe green. This may sound stupid but the colors have a direct impact on your well-being. Pay close attention to your children's rooms where you tend to put on a bit too bright colors (especially if they are hyperactive). 

If you are sad or a little depressive bet on pastel colors, sands, beige or warm colors.

Remember to always follow your instinct, what is the tint with which I feel the best ?     

 

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Voilà, c’est tout pour cette semaine. 

Je vous dis à mardi prochain et bonne déco du coup ! 

That's all for this week.

I'll see you next Tuesday and good decoration !

Orchidée

 

Article et photos/ article and photos : Orchidée 

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